Actividades de inicio
Ø Redactar en un
cuadro comparativo la preparación corporal o calentamiento previo a un trabajo
físico de la asignatura de artes, educación física y taller o disciplina(zumba,
atletismo, futbol, etc.)
http://www.icarito.cl/enciclopedia/articulo/segundo-ciclo-basico/educacion-fisica/preparacion-fisica-habilidades-y-destrezas-motrices/2010/03/67-8854-9-expresion-corporal.shtml
http://www.efdeportes.com/efd118/expresion-corporal-y-danza-en-las-clases-de-educacion-fisica.htm
http://www.efdeportes.com/efd118/expresion-corporal-y-danza-en-las-clases-de-educacion-fisica.htm
Ø Observa videos
de you tuve, de algunos videos de calentamientos relacionados a la danza y
técnicas de alineación del cuerpo.
https://www.youtube.com/watch?v=xkJy6OBAVa0
https://www.youtube.com/watch?v=Vz0LxdTAtzg
https://www.youtube.com/watch?v=DEVS3Hty19Q
Ø Describe de
manera escrita y grafica el calentamiento y técnicas de alineación que
observaste en el video.
https://www.youtube.com/watch?v=NX2QS32DCe4
https://www.youtube.com/watch?v=7n8aEcYfQvQ
Ø Investiga la
utilización de los ejes y segmentos corporales para alinear su cuerpo.
http://www.efdeportes.com/efd143/la-postural-corporal-como-mantenerla.htm
Actividades de desarrollo
Ø Realiza
trabajo de calentamiento en filas o líneas iniciando de cabeza a pies,
realizando movimientos de partes de cuerpo en 8 y 16 tiempos primeramente en su
lugar en un segundo movimiento en forma circular acompañado de un fondo musical
Ø Previo
calentamiento, se realizara las técnicas de alineación del cuerpo: técnica de
alineación 1 consiste en flexionar el tronco teniendo la espalda totalmente
recta; técnica de alineación 2 consiste en caminar colocándose un libro en la cabeza, posteriormente balsear, técnica
de alineación 3 consiste en pararse en un muro, juntos los tobillos o pies y
pegados a la pared.
Ø Realiza la
utilización de los ejes y segmentos
Corporales
para alinear su cuerpo anteriormente investigada.
Ø Se ejecutara
secuencias de movimiento en el espacio personal y general considerado conceptos
básicos del movimiento planos, niveles,
velocidades y trayectorias entre otros, acompañado con música de su interés .
Ø Previo
calentamiento, se recordara en el espacio (cancha) y de los niveles (arriba , centro ,abajo).
Ø Se ejecutará los sones de carnaval, aplicando las secuencias de
movimientos fijando sus direcciones y trayectorias.
Actividades de cierre
Ø Escribe la
estructura del calentamiento que se realizó.
Ø Redacta las
vivencias de las técnicas realizadas en la bitácora así como dificultades
encontradas.
Ø Escribe una
reflexión acerca de las destrezas corporales
(técnicas) que se adquirieron a partir del entrenamiento corporal en
diferentes disciplinas artísticas, como danza, teatro, música o artes visuales
como se aplica y representa gráficamente un ejemplo de cada una.
1.1 Identificación de
la correcta alineación corporal como un aspecto que favorece el movimiento y el
cuidado de la salud llevándola a la práctica
